Рецепты

Ароматные куриные котлеты по Дюкану для диеты

Багет по Дюкану для диеты

Баклажан с тофу в «шкурке» из омлета для диеты

Филе рыбы с овощами – диета Дюкана Блюдо готовить легко и просто, оно естественно разнообразит ваше меню, а принимать в пищу рыбу с овощами можно после завершения первого этапа диеты Дюкана. Итак, приготовление. Сначала займемся овощами. Нужно нарезать полукольцами одну … Продолжено

Роллы из блинчиков – рецепт Дюкана Это блюдо в очередной раз доказывает разнообразие и универсальность диеты Дюкана. Роллы по-дюкановски подходят к принятию в пищу на всем протяжении диеты. Чтобы приготовить сами блинчики, нужно взбить три яйца, добавив в них тонкой струйкой … Продолжено

Пицца – диета Дюкана Ну, как же оставить своих последователей без такого распространенного во всем мире исконно итальянского блюда. Поэтому рецепты Дюкана содержат в себе и адаптированный к диете вариант пиццы. Мука для нее должна быть сделана из отрубей — … Продолжено

Оладьи из кабачка по Дюкановски Это прекрасное добавление к меню Дюкана появляется на нашем столе со второго периода, «Круиза» и дальше во всех периодах на протяжении диеты. На один кабачок нам понадобится одна столовая ложка кукурузного крахмала, вот и все … Продолжено

Окрошка по-болгарски – Диета Дюкана   Прекрасное блюдо, предлагаемое в диете Дюкана и отлично вписывающееся в меню, начиная со второго периода. Отвариваем 150 гр филе курицы. Режем кубиками пару яиц, по два огурца и помидора, так же измельчаем филе, 100 … Продолжено

Овощной пирог для диеты Дюкана Как понятно из названия, этот пирог можно начинать есть только по окончании первой фазы диеты Пьера Дюкана, во время которой овощи исключаются из нашего рациона. Для его приготовления нам понадобится мука, сделанная из пяти столовых … Продолжено

Овощная запеканка с мясом – Диета Дюкана Блюдо отлично подходит для белково-овощных дней этапа «Круиза». Далее его употреблять на всем протяжении диеты Дюкана. Сначала подготавливаем баклажан, нарезав его колечками и посолив. Теперь оставляем его и переходим к фаршу. Для его … Продолжено