Шоколадные конфеты по рецепту Дюкана


Рецепт: «Шоколадные конфеты по рецепту Дюкана»

 

Отделить желтки от белков. Желтки взбить и добавить к ним сухое обезжиренное молоко, какао и перемолотые в порошок таблетки сахарозаменителя. Все перемешать и влить жидкое молоко, после чего вновь перемешать до получения однородной массы. К смеси добавить 2-3 столовые ложки овсяных отрубей и затем опять перемешать до однородной массы. 

Полученную массу поместить на несколько часов в холодильник до загустения. Из загустевшей смеси сформировать шарики и обвалять в оставшихся отрубях. Поместить конфеты в морозильную камеру на 5-10 минут.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов («Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация») неограниченное множество — экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт «Шоколадные конфеты по рецепту Дюкана» не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники