Рецепт: “Моцарелла по Дюкану”
Молоко, сок лимона и пепсин вылить в большую кастрюлю и поместить на слабый огонь на 10 минут. По истечению времени выключить плиту, накрыть кастрюлю крышкой и оставить сворачиваться на 1 час.
Снять верхний слой свернувшегося молока и вылить смесь на тонкую ткань или марлю. Марлю сжать, удалив таким образом как можно больше жидкости. Смесь выложить на пищевую пленку и, сформировав шарик, закрутить пленку сверху.
Если в смеси еще осталась жидкость, нужно проделать в пленке маленькое отверстие и положить шарик в микроволновую печь на 1 минуту, включив ее на мощности 850 Вт. После этого вновь скрутить пленку.
Сыр можно употреблять сразу после охлаждения.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Моцарелла по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!