Рецепт: “Кекс из индейки по Дюкану”
Нарежьте лук и филе индейки. Луковицу рекомендуется нарезать кольцами. Смешайте индейку и лук в блендере, после чего добавьте к массе кукурузный крахмал, яйца и специи. В качестве специй помимо соли и перца можно использовать паприку, имбирь, прованские травы, базилик, тмин. Еще раз все тщательно перемешайте и выложите в форму для кексов. Выпекайте блюдо в течение 20-30 минут в разогретой до 180°С духовке.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Кекс из индейки по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!