Рецепт: “Смузи из смородины по Дюкану”
Отличный летний напиток, который не только прекрасно освежает, но и потребует минимума времени на приготовление. Просто смешайте все ингредиенты блендером в глубокой посудине и разлейте по бокалам. Смузи готов! Количество ингредиентов рассчитано на три порции напитка. А если вы добавите к смеси две ложки овсяных отрубей и дадите им немного настояться, у вас получится бодрящий питательный завтрак.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Смузи из смородины по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!