Рецепт: “Омлет с креветками”
В глубокой миске взбить яйца с молоком. Добавить к смеси специи и креветки, после чего вылить на разогретую сковороду. Обжарить омлет в течение 7 минут на среднем огне, переложить лопаткой на тарелку и посыпать зеленью. Отличный вариант для быстрого завтрака!
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Омлет с креветками” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!