Рецепт: “Молочный коктейль по рецепту Дюкана”
· Молоко обезжиренное – 1 литр,
· Cахарозаменитель по вкусу,
· Лед кубиками – 0.5 кг,
· Ванилин по вкусу.
Крошим лед в миксере, добавляем сахарозаменитель, ванилин, вливаем молоко, все хорошо перемешиваем в миксере еще раз и разливаем по стаканам.
По вкусу можно добавлять сиропы с показателями БЖУ 0%.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Молочный коктейль по рецепту Дюкана” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!