Рецепт: “Запечное мясо под сыром по Дюкану”
– Куриное филе 400 гр
– Сыр 100 гр
– Молоко 200гр
– Специи
– Соль
Режем филе кусочками, выкладываем в форму, солим, перчим, добавляем молоко, сверху покрываем сыром. В духовку на 40 мин, получается как мясное пироженое.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Запечное мясо под сыром по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!