Сладкие кабачки по Дюкану


Рецепт: “Сладкие кабачки по Дюкану”

Очистите кабачки от кожицы и нарежьте их кольцами толщиной около 1-1.5 сантиметра. После этого удалите середину каждого кольца – основная мякоть нам не пригодится. Доведите до кипения литр воды с сахарозаменителем и лимонной кислотой. После закипания воды опустите в нее кабачки и варите их в течение 3-5 минут. Затем выключите огонь и дождитесь остывания при комнатной температуре. Извлеките кабачки из остывшей воды, переложите их в банку и вновь залейте маринадом. Поместите банку в холодильник. Пробовать сладкие кабачки можно уже через час! Это отличное блюдо для тех, кто на этапе чередования скучает по фруктам. Сладки кабачки можно консервировать на зиму или добавлять в салаты и другие блюда вместо ананасов.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт “Сладкие кабачки по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!