Рецепт: “Шоколадные конфеты по рецепту Дюкана”
Отделить желтки от белков. Желтки взбить и добавить к ним сухое обезжиренное молоко, какао и перемолотые в порошок таблетки сахарозаменителя. Все перемешать и влить жидкое молоко, после чего вновь перемешать до получения однородной массы. К смеси добавить 2-3 столовые ложки овсяных отрубей и затем опять перемешать до однородной массы.
Полученную массу поместить на несколько часов в холодильник до загустения. Из загустевшей смеси сформировать шарики и обвалять в оставшихся отрубях. Поместить конфеты в морозильную камеру на 5-10 минут.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Шоколадные конфеты по рецепту Дюкана” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!