Рецепт: “Пористый диетический шоколад по Дюкану”
1 ч. ложка обезжиренного какао 11%
3 ст. ложки сухого обезжиренного молока
3 ст. ложки обезжиренного молока
ванилин на кончике ножа
сахарозаменитель по вкусу
Смешать все ингредиенты. При смешивании молоко должно добавляться постепенно. В итоге должна получиться смесь по консистенции идентичная густой сметане.
Смесь поместить в морозильную камеру до полного затвердевания. Для обеспечения наилучшего результата рекомендуется выбрать низкопрофильную форму. В этом случае получится однородная плитка, а на затвердение уйдет минимум времени.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Пористый диетический шоколад по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!