Рецепт: “Печень маринованная по Дюкану”
печень 500 г
лук 1 шт
чеснок 2 зуб
соевый соус 1 ч л
соль перец зелень петрушки по вкусу
Печень порезать кусочками 2 см .Лук порезать полукольцами и добавить в печень.Чеснок нарезать мелко , смешать с соусом и солью и добавить в печень. Посолить по вкусу и оставить на 30 мин.Готовить в духовке в рукаве для выпечки, в микроволновке или в мультиварке.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Печень маринованная по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!