Рецепт: “Овощные роллы по Дюкану”
Кабачок цуккини вымыть и нарезать на тонкие ленты. На каждую ленту с одной стороны намазать сыр. Красный перец, морковь и огурец нарезать соломкой и выложить на один край ленты. Скрутить роллы и закрепить их в таком состоянии зубочисткой или шпажкой.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Овощные роллы по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!