Рецепт: “Хлеб по Дюкану”
– яйцо 1 шт
– отруби овсяные 2 ст л
– отруби пшеничные 1 ст л
– сухие дрожжи 10 гр
– молоко 3 ст л
– соль
Все ингредиенты смешиваем, ставим на час в теплое место. Выпекаем в духовке 45 мин.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Хлеб по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!