Рецепт: “Тыквенные маффины по Дюкану”
Мякоть тыквы пропустить через блендер. Взбить в миске яйца и сахарозаменитель. В отдельной емкости смешать разрыхлитель, кукурузный крахмал, молотую корицу и соль. Обе смеси соединить и перемешать до однородной массы, после чего добавить к ней мякоть тыквы и вновь перемешать.
Смесь разложить по формам. Следует заполнять только 2/3 формы. Выпекать маффины в разогретой до 180°С духовке в течение получаса.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Тыквенные маффины по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!