Тыквенная панна-котта по Дюкану


Рецепт: «Тыквенная панна-котта по Дюкану»

Отварите тыкву до пюреобразного состояния, в процессе варки добавив к ней корицу. В отдельной миске смешайте творог с молоком. Далее замочите желатин в воде и, после получения желе, половину добавьте в творог, а другую половину – в тыквенное пюре. Остается только аккуратно смешать части блюда и разлить панна-котту по креманкам.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов («Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация») неограниченное множество — экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт «Тыквенная панна-котта по Дюкану» не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники