Рецепт: “Творожное печенье по Дюкану”
1. Духовку разогрейте до 200°С. 2. Творог разотрите с корицей и яйцом.
3. Добавьте подсластитель, кефир. Перемешайте. Добавьте отруби и кукурузный крахмал. Тщательно перемешайте.
4. Противень застелите бумагой для выпечки и выложите печенье столовой ложкой на противень.
5. Выпекайте в течение 40 мин. Перед подачей дайте печенью постоять 1-1,5 часа.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Творожное печенье по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!