Трюфели по Дюкану


Рецепт: “Трюфели по Дюкану”

Отделить желтки от белков. В одной миске миксером смешать желтки, какао, йогурт и ванилин. Продолжая взбивать, постепенно добавлять в смесь сухое молоко. Однородную массу поместить в морозильную камеру на 20 минут. Извлечь и посыпанными какао руками сформировать небольшие конфеты. Готовые трюфели хранить в холодильнике.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт “Трюфели по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!