Трюфели по Дюкану


Рецепт: «Трюфели по Дюкану»

Отделить желтки от белков. В одной миске миксером смешать желтки, какао, йогурт и ванилин. Продолжая взбивать, постепенно добавлять в смесь сухое молоко. Однородную массу поместить в морозильную камеру на 20 минут. Извлечь и посыпанными какао руками сформировать небольшие конфеты. Готовые трюфели хранить в холодильнике.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов («Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация») неограниченное множество — экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт «Трюфели по Дюкану» не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники