Рецепт: “Суп «Речные дары» по Дюкану”
Чистим лук, мелко режем и варим 15 мин. Рыбу чистим, промываем, выкладываем в кастрюлю. Тоже варим 15 минут. Солим и за пару минут до готовности вливаем, помешивая, взбитые яйца.
В каждую тарелку перед подачей добавляем зелень.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Суп «Речные дары» по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!