Рецепт: “Соус «Терияки»”
• Соевый соус – 100 мл,
• Сахарозаменитель – 70 гр,
• Чеснок – 2 зубчика,
• Кукурузный крахмал – 3 ч.л..
• Вода – 50 мл,
• Винный уксус – 1 ст.л.,
• Имбирь – 1 ч.л..
Имбирь и чеснок чистим, натираем. Крахмал размешиваем в воде, все остальные ингредиенты тоже выкладываем в одну кастрюлю. Выставляем на медленный огонь, после кипения, варим 5 минут.
Получится соус достаточно жидким, но он загустеет после остывания. Хранить Терияки нужно в стеклянной посуде с плотно примыкающей крышкой.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Соус «Терияки»” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!