Рецепт: “Салат «Еврейский»”
• Сыр любой нежирный сыр – 30 гр.,
• Яйцо куриное — 3 шт.,
• Йогурт 0% — 50 гр.,
• Чеснок — 2 зуб.,
• Огурец – 1 шт.,
• Любая зелень.
Трём на тёрке все ингредиенты, перемешиваем, солим. Если очень голодно, можно добавить порезанных четвертинками кружочков 50 гр. куриных сосисок 🙂
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Салат «Еврейский»” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!