Рецепт: “Рецепт пирожного по Дюкану”
– 2 яйца
– 2 ст.л. муки из овсяных отрубей
– 1 ст.л. пшеничных отрубей
– 7 табл. сахарозаменителя
– 1 ст.л. кукурузного крахмала
– 100 гр молока
– 1 ст.л. СОМ
Для начинки:
– 250 гр. творога
– 4 табл. сахарозаменителя
– аромик любой
Все ингредиенты для теста хорошо перемешиваем, жарим как блины на сковороде без масла.
Начинка: творог смешиваем с сахарозаменителем 3 табл. , добавляем аромик любой на ваш выбор.
На блинчик намазываем начинку, кладем снова блинчик и снова начинку, получается слоями пирожное.
Вкусно и сытно.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Рецепт пирожного по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!