Рецепт: “Помидоры по-корейски”
Помидоры разрезать пополам. Перец и чеснок пропустить через мясорубку и перемешать. Отдельно нарезать зелень. Ингредиенты выложить слоями в трехлитровую банку: помидоры, овощную смесь, зелень. Закрыть банку крышкой и поставить вверх дном в холодильник. Спустя 8 часов часть блюда, расположенная ближе к горлышку, будет готова к употреблению. В дальнейшем банку можно хранить в обычном положении.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Помидоры по-корейски” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!