Пирог с куриным филе


Рецепт: «Пирог с куриным филе»

Для теста:
— Мука из отрубей 4 ст.л.
— Пшеничные отруби 2 ст.л.
— Яйцо 1 шт.
— Дрожжи сухие 3 гр.
— Молоко 100 гр.

Для начинки:
— Филе 100 гр.
— Соль

Смешиваем все ингредиенты для теста. Ставим в теплое место на час. 

Когда тесто поднялось, выкладываем в форму, один слой. На тесто кладем нарезанное филе, солим немного, сверху кладем еще слой из теста .

Ставим в духовку на 50 мин.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов («Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация») неограниченное множество — экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт «Пирог с куриным филе» не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники