Печень маринованная по Дюкану


Рецепт: “Печень маринованная по Дюкану”

печень 500 г 

лук 1 шт

чеснок  2 зуб

соевый соус 1 ч л

соль перец  зелень петрушки по вкусу

Печень порезать кусочками 2 см .Лук порезать полукольцами и добавить в печень.Чеснок нарезать мелко , смешать с соусом и солью и добавить в печень. Посолить по вкусу и оставить на 30 мин.Готовить в духовке в рукаве для выпечки, в микроволновке или в мультиварке.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт “Печень маринованная по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!