Рецепт: “Омлет с кабачками по Дюкану”
Кабачок натрите соломкой и обжарьте в оливковом масле до мягкости. Яйца взболтайте с зеленью, солью и перцем, а затем залейте полученной смесью кабачки. Накройте сковороду крышкой и дождитесь готовности.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Омлет с кабачками по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!