Рецепт: “Омлет по Дюкану”
2 яйца
немного молока 0,5 жир.,
отруби 1,5 ст.л
перемешать и в микроволновку на несколько минут.(до готовности).
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Омлет по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!