Рецепт: “Конфеты по Дюкану”
– 3 ст. л. СОМ (сухое обезжиренное молоко)
– 1 ч.л. какао
– молоко
– сахарозаменитель
СОМ слегка поджариваем на сковороде. Добавляем молоко, взбиваем блендером, добавляем сахарозаменитель, какао.
Разливаем по формочкам, ставим в морозилку на час.
Чтобы сделать разноцветные конфетки, в пол порции класть какао, в половину нет, заливать можно по половине формы.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Конфеты по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!