Лосось со шпинатом

Лосось со шпинатом от Дюкана Диета Дюкана, рецепты из которой мы предлагаем вашему вниманию, предполагает наслаждение вкушаемой пищей. При этом, разумеется, получая несомненную пользу для организма. Кроме того, они подобраны таким образом, что готовить очень несложно. То есть, мы получаем … Продолжено

Курица, тушеная в утятнице

Курица, тушеная в утятнице от Дюкана Этот рецепт Дюкана рекомендуется для этапа Круиз и Консолидация. Берем одну луковицу, делим ее на четыре равные дольки, в которые нужно воткнуть головку гвоздики, и опустить в утятницу. Туда же отправляем полкилограмма белого куриного мяса, … Продолжено

Курица по-индийски

Курица по-индийски от Дюкана Этот продукт можно употреблять на всех этапах диеты Дюкана. Как и во многих блюдах этого региона, здесь достаточно много ингредиентов, но результат получается просто восхитительный. Итак, сначала приготовим все необходимые продукты. Нужно 4 столовых ложки измельченного … Продолжено

Курица в йогурте

Курица в йогурте по Дюкану Этот рецепт диеты Дюкана подходит ко всем стадиям нахождения на диете. Естественно, курицу нужно использовать без кожи и жирных частей. Удалив ненужное, режем ее на небольшие кусочки и выкладываем на сковороду с тефлоновым покрытием. Добавляем … Продолжено

Курица в банке

Курица в банке по Дюкану Это оригинальное и очень аппетитное блюдо можно готовить для себя на любом периоде диеты Дюкана. Главное в этом рецепте как раз не курица, а банка. Обычная литровая, но прошедшая тщательную проверку на отсутствие абсолютно всех … Продолжено

Куриное филе с яичным белком «В облаках»

Это аппетитное даже на вид блюдо отлично подходит для употребления, начиная с первого этапа «Атаки» и на всем протяжении диеты Дюкана. Для его приготовления нам понадобятся: пара куриных филе; белок одного яйца; две-три ст. ложки соевого соуса; лимонный сок в … Продолжено

Знаменитый майонез Дюкана

Этот майонез является прекрасной добавкой, улучшающий вкус блюд, и подходящий абсолютно на каждом этапе диеты Пьера Дюкана. Для его приготовления берем два яйца, осторожно отделяем желтки от белков, которые нам не пригодятся в этом рецепте. Зато их с успехом можно … Продолжено

Запеканка из баклажанов

Запеканка из баклажанов — Диета Дюкана Это блюдо, применяемое в диете Дюкана прежде, рецепты которой вкусны и полезны одновременно, состоит из простых привычных нам продуктов, применять его можно, начиная со второй фазы. Подобные рецепты очень популярны в России, и запеканка … Продолжено

Закуска из тунца

Закуска из тунца — Диета Дюкана Достаточно сытная и вкусная закуска отлично подходит для насыщения организма во время прилива чувства голода на всех этапах диеты Пьера Дюкана. Все просто и ненавязчиво. Берем одну банку рыбных консервов, разминаем тунца вилкой. Добавляем … Продолжено

Домашний йогурт

Домашний йогурт по Дюкану Все знают о пользе этого продукта, но, безусловно, йогурт, приготовленный в домашних условиях, обладает по-настоящему целебными свойствами. Именно такой продукт вам и предлагаем сделать мы по рецепту Дюкана. Начнем его приготовление с кипячения одного литра молока, … Продолжено

1 45 46 47 48 49 50 51