Рецепты

Баклажаны фаршированные – Диета Дюкана Этот рецепт Дюкана если и нельзя назвать оригинальным, зато он очень популярен среди нашего населения и отлично адаптирован к условиям белковой диеты. Начало приготовления фаршированных баклажанов стандартное: разрезаем их на две части вдоль, солим, оставляем … Продолжено

Шоколадный пудинг – Диета Дюкана Этот десерт из рецептов Дюкана можно употреблять после завершения фазы «Атака». Для приготовления шоколадного пудинга нам понадобится: поллитра молока; две чайных ложки порошка какао; 10 таблеток сахарозаменителя; две-три столовых ложки кукурузного крахмала. Основную часть молока … Продолжено

Шоколадная паста – диета Дюкана Любимое блюдо многих сладкоежек будет доступно для вас уже со второй стадии похудения по диете Дюкана. Вряд ли откажется полакомиться им и кто-нибудь, вовсе не сидящий ни на каких диетах. Для шоколадной пасты нам понадобится … Продолжено

Шакшука по Дюкану Это блюдо из рецептов Дюкана скорее можно назвать овощным, яйца к нему идут лишь дополнением, и можно принимать его в пищу, соответственно, начиная со второго этапа. И начинается процесс приготовления с овощей. Берем одну-две луковицы, чистим и … Продолжено

Чизкейк в пароварке – Диета Дюкана Это одно из самых простых блюд из меню Дюкана, хоть, в принципе, ни одно из них особой сложностью не отличается. Его можно употреблять во время второй и третьей фаз диеты Дюкана. Итак, чтобы его … Продолжено

Цыпленок карри – Диета Дюкана Это блюдо можно употреблять на всем протяжении диеты Дюкана. Для него нам понадобится цыпленок весом примерно полтора килограмма, с которого мы удаляем кожу и жирные части, и режем на куски средней величины. Теперь готовим маринад … Продолжено

Фаршированные шампиньоны – Диета Дюкана Этот рецепт Дюкана становится доступным к употреблению, начиная с этапа «Круиз». Для фарширования нам понадобятся шляпки шампиньонов, всего грибов мы возьмем 400 граммов. Но первым делом следует отварить шпинат (100 гр) с добавлением бульонного кубика. … Продолжено

Треска с горчичным соусом – диета Дюкана Этот деликатес прекрасно подходит для диеты Дюкана, начиная со второго этапа, «Круиза». Для его приготовления берем большое филе трески (для этого рецепта лучше выбрать большое филе) немного его солим и готовим на пару в течение … Продолжено

Торт из кабачков – диета Дюкана Этот восхитительный торт отлично подойдет к диете Дюкана, начиная со второго периода. Готовить его очень просто. И, конечно же, сначала мы берем два кабачка, чистим их и трем на терке. Избавляемся от получившегося сока, … Продолжено

Тирамису по диете Дюкана Это лакомство, содержащееся в списке рецептов Дюкана, можно принимать в пищу в любой момент прохождения диеты. Оно состоит из печенья и крема, и сначала займемся приготовлением теста. Для этого нужно взять одно яйцо, смешать его с … Продолжено