Диетический хот-дог по Дюкану


Рецепт: “Диетический хот-дог по Дюкану”

• 6 обезжиренных сосисок из мяса птицы
• 200 гр. овсяных и пшеничных отрубей
• 4 ст. ложки кукурузного крахмала
• 200 мл. обезжиренного молока
• 6 ст. ложек воды
• 20 гр. разрыхлителя
• Соль, розмарин, майорин, красный и черный перец по вкусу

Смешайте ингредиенты для теста, включая приправы, и поместите массу в холодильник на 30 минут. Охлажденным тестом оберните сосиски и, выложив их на пергамент для выпечки, отправьте в разогретую до 170°С духовку. Хот-доги будут готовы через 25-30 минут.

Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!

Рецепт “Диетический хот-дог по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!