Рецепт: “Белковый коктейль по Дюкану”
Отделить белки от желтков. Белки, молоко, творог и сахарозаменитель взбить в блендере. Коктейль готов!
На этапах чередования, закрепления и стабилизации в блендер можно добавлять 1 столовую ложку сухого обезжиренного молока.
Диета Дюкана славится 100 разрешенными продуктами из которых можно создать сотни рецептов блюд. Вариантов меню для всех этапов (“Атака”, “Чередование”, “Закрепление”, “Стабилизация”) неограниченное множество – экспериментируйте, соблюдайте правила и худейте эффективно!
Рецепт “Белковый коктейль по Дюкану” не только очень вкусный, но очень полезный, не вызывающий ожирения и набор веса!